んっ筋肉痛??

昨日からふくらはぎが筋肉痛…｡理由?たいした運動はしていません｡昨日いつもと違うのはぺったんこの靴を履いていたことくらい｡ぺったんこの靴を履くのはいつものヒールよりかは足が楽なはずだし､今までその靴で筋肉痛になったことはありません｡ということはいったい私の足に何が??しかし､これは良い機会!ここで傷めたふくらはぎ､良質たんぱく質をとり､がしがしと傷つけ続けることにより子持ちししゃも復活!!を狙ってみようかと…｡最近全体的にタルタルですから…｡このおなかもどうにかしたいなぁ…｡