半月ほど前から1日1〜2lの水を飲んでいます｡通常の生活では汗が出ることはありません｡関を立つ回数が異様に増えた程度です｡しかし!効果がきっちり現れた場面がございました!そうです!ホットヨガViva!ホットヨガ!!という勢いでございます｡水を飲み始めてから2…

なんちゃってダイエッターとなった私…｡だって!体重計に乗ると憂鬱になっちゃうんだもの!体重はまだいいのよ!体脂肪率が…｡本当に鬱…｡と言う事で､体重計に乗ることを止めています｡でも!ホットヨガは週1ペースで続いていますよ!素敵な感じです!!珍しく続いてい…

平日のヨガは初めてです｡仕事帰りに向かって間に合うのか??本当に6ピタダッシュをしないと絶対に間に合わないことがわかっています｡さぁ､遅刻せずに間に合うのかしら?それだけが心配です｡

今回は失敗ですよ｡前日の飲みのおかげで､ぎりぎりの時間に起きましたが､10:30には新宿到着!でも､電車に乗っている間に気づいたんです｡ハーフパンツが無い…｡ 急いで走りましたよぉ｡とりあえず､小○急に!ハルクまで走るには時間が無い…｡○王だ!ヨガパンツ!どこだ…

お約束は25日の20:00だったのですが､諸事情により21日の11:00に変更いたしました｡ ホットヨガってすばらしい!!! 汗がダクダクと流れてきましたよ!奥さん!!すばらしいことですよ!奥さん!! 今回はTシャツが絞れそうなほどとなっていました｡身体が硬くなってし…

ヨガ･ピラティス体験は各1回ずつあるものの継続使用!と思えるほどの魅力も無く､ホットヨガにも少々不安が…｡頭蓋骨が微妙にずれているらしく､もともと鼻呼吸が苦手な上に温度湿度が高いという…｡私の水分補給は常にスポーツドリンク｡何の味も無い水は最も苦手…

最近からだのラインが崩れがち…というのは､昨年末から気づいておりました｡微妙に体調が悪くて体重が落ちている時のなんちゃって腹筋がなくなっている??そして､まじまじと見てみると…｡きゃぁぁ!!内腿がタルタルいってるぅ!!ふくらはぎがふよふよいってるぅ!!…